
每到了寒暑假我就想減肥......可是歷年來幾乎都沒什麼進展,只有去年暑假很特例地有不錯的成果。所以~~我的結論是:一直玩電腦就會廢寢忘食,只要喝低糖的茶類自然就會瘦了!!
一年之中有兩個節日很容易讓人發胖:過年期間和中秋。中秋節光是月餅的熱量就嚇死人了~~還有烤肉這種東西!!呼~~~果然中秋節是不可小覷的節日!!稍不注意就肥了1、2公斤。 而過年辦年貨可以買自己喜歡的零食來吃,還有拜拜的豐富食物們誘惑著胃。但是很幸運的今年終於成功的剋制住了,我不斷地告訴自己,這些其實都沒什麼好吃的~~吃了會胖~~會胖...... 果然成功地把自己洗腦了~~年紀越大就越會想啊~~Good Job!!很好很好~不錯不錯!!





